Кто такой нутрициолог?

Меня часто спрашивают: кто такой нутрициолог?

Один мой знакомый сказал так: «Это человек, который понимает в нутре». И он попал практически в яблочко. Потому что нутрициолог — это не просто человек, который разбирается в различных диетах и протоколах питания. Это человек, который знает, как функционирует организм, и как на него влияет разная еда, а также её отсутствие, сон и отдых и их недостаток, стресс и неадекватная на него реакция.

Итак, нутрициолог, то есть я, знает, как нужно питаться, чтобы улучшить состояние здоровья при различных заболеваниях. Или свести к минимуму возможность их возникновения.

Так же нутрициолог может помочь скорректировать вес. Избыток массы тела, как и его недостаток, это чаще всего не про здоровье. Лишний вес является следствием многих заболеваний, таких как гипотиреоз, диабет 2 типа, инсулинорезистентность и различные гормональные нарушения.

Дефицит массы тела может возникнуть при заболеваниях щитовидной железы, кишечника, поджелудочной железы, надпочечников и других нарушениях в работе организма.

С помощью питания и компенсации дефицитов по витаминам и минералам можно значительно улучшить эти состояния и нормализовать вес.

Выпадают волосы?
Постоянно чувствуете усталость?
Ничего не хочется?
Сложно уснуть вечером?
А утром не можете проснуться?
Постоянное чувство голода?
А может быть совсем нет аппетита?
Правильно питаетесь, а вес не уменьшается?
Хотите восстановиться после курса антибиотиков?
Ни на что нет сил?

Со всеми этими вопросами и многими другими можно обратиться к нутрициологу, то есть ко мне.

Итак, я помогу:

Понять причину плохого самочувствия
Разобраться с анализами
Подобрать индивидуальный план питания
Подобрать нутрицевтическую поддержку для компенсации дефицитов

Всем здоровья!

Ваш нутрициолог
Катрин Баринова.