Диагностика лишнего веса

С чего начать свой путь к идеальному весу? Необходимо исключить заболевания или состояния, которые мешают худеть. Поговорим о самых распространённых.

Инсулинорезистентность

Это состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину. Из-за этого глюкоза не может зайти в клетку и свободно гуляет по крови. Уровень глюкозы увеличивается, инсулин повышается, но это не помогает. Глюкоза утилизируется в жир, вес растёт. Это состояние может привести к сахарному диабету и является опасным для здоровья.

Чтобы выяснить, есть ли у вас инсулинорезистентность и нарушения углеводного обмена, необходимо сдать анализы на инсулин, глюкозу и гликированный гемоглобин. Если все эти показатели чуть выше 5,5, то это повод пересмотреть своё питание. Если они значительно превышают нормы, то нужно незамедлительно обратиться к врачу, так как повышение глюкозы в крови — крайне опасное состояние для жизни человека, и самолечение здесь неприемлемо. Только после стабилизации состояния, можно обратиться к нутрициологу для составления индивидуального плана питания и поддержки организма нутрицевтиками.

Гипотиреоз

Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Щитовидная железа — это орган, регулирующий обмен веществ, соответсвенно при недостаточной его работе, обмен веществ замедляется, и человек набирает вес. Для диагностики гипотиреоза необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы.

Если ТТГ больше 2, а Т3 свободный и Т4 свободный находятся ниже середины референса, необходимо пройти полное обследование щитовидной железы, а также проверить уровень железа и ферритина, витамина D, сдать общий анализ крови, СРБ, АТПО. Если ТТГ значительно повышен, антитела растут и УЗИ показывает нарушения, может понадобиться гормональная терапия, которую назначает эндокринолог. Но очень часто после нормализации питания и компенсации дефицитов, уровень гормонов приходит в норму.

Эти состояния не возникают сами по себе и правильнее их называть не причинами, а спутниками лишнего веса. Причинами изначально всё таки являются: нарушение сна, хронический стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, дефициты витаминов и микроэлементов.

Если у Вас возникли вопросы или Вы хотите получить консультацию, я могу вам помочь. Пишите в личные сообщения Инстаграм @katrin_barinova или отправляйте сообщение на элеĸтронную почту hello@katrinbarinova.life

Всем здоровья!

Ваш нутрициолог,
Катрин Баринова.